ontsnappen

Meer voelen, minder denken

Wandelcoaching: Ontsnapping aan de ‘waan van de dag’, jouw drukke leven of je (veeleisende) werk. Gun jezelf ontspanning door de helende werking van het buiten zijn en het bewegen in een natuurlijk tempo.

We geven de aandacht aan jouw drijfveren in het leven. Wat maakt je blij? Waar word je gelukkig van? Maar ook: Waar ben je bang voor en hoe voelt dat voor jou?

Coaching om dichter bij jezelf te komen.

Van hoofd naar hart

Hoe meer ruimte je voor jezelf ontwikkeld hebt om te zijn wie je bent, hoe waardevoller je bent in je eigen omgeving. Doordat jij rustig jezelf bent, voed jij je omgeving niet met stress. Je kunt jezelf hierin trainen, door meer te gaan voelen in plaats van te denken. Door meer te leven om het hier en nu kun je minder stress gaan ervaren en kun je beter worden in voelen.

Wandelcoaching met mij is de weg van je hoofd naar je hart, met de neusademhaling als de verbindende factor.

Plan een kennismaking

Werkwijze

“Er is altijd een weg”

PSTVTY